Какова идеальная форма ягодиц?

Прекрасная женская пятая точка испокон веков привлекала мужское внимание. Еще во времена, когда люди были обезьянами и передвигались на четырех конечностях, женские попки волновали мужчин. Ведь они находились прямо на уровне мужских глаз. И даже всем известный символ сердечка, который считается символом любви и нежности, похож не на человеческое сердце. Ведь наше сердце выглядит совершенно по-другому.

Видео: Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы

А сердечко по форме больше напоминает именно округлую попу.
Во все эпохи мужчины ценили и любили женщин с упругими и развитыми ягодицами. Ведь это свидетельствовало о здоровье женщины и о ее способности произвести на свет здоровых детей. В современном мире форма ягодиц перестала быть решающим фактором. Хотя в некоторых отдаленных уголках Африки мужчины до сих пор выбирают себе жен, ориентируясь исключительно на пятую точку избранницы.
Идеальная форма ягодицЦенить ягодицы начали еще в Древней Греции, где даже проходили конкурсы среди женщин на красоту пятой точки. Древние Греки строили множество храмов Афродите Каллипиге, возводя в этих храмах многочисленные статуи. Между прочим Каллипиге в буквальном переводе значит «женщина с прекрасными ягодицами». Другие народы также ценили красоту женского тела и женских ягодиц. Исключением стало, пожалуй, только Средневековье. Средневековые религиозные взгляды были основаны на греховности человеческого тела. Однако долго такие такая жизнь продолжаться не могла. И эпоха Возрождения вернула нам возможность в открытую восхищаться женскими формами. Наиболее красивыми в то время считались широкие и округлые бедра, полные ягодицы и талия.

Идеальная форма ягодиц

Сами женщина во все времена не могли не осознавать, какое большое внимание мужчины уделяют их пятой точке. Поэтому женщины всегда старались подчеркнуть свои формы, используя для этого всяческие ухищрения. В зависимости от моды в ход шли кринолины, фижмы или турнюры. Все это закончилось в начале 20 века, когда мода стала подчеркивать достоинства и плохо скрывать недостатки. Современная одежда плохо прячет излишества фигуры, но и красивое тело в ней прекрасно видно.
Форма пятой точки, оказывается, активно изучалась учеными разных стран. И вместе они определили идеальную форму ягодиц. Идеальное соотношение объема талии и бедер (так называемое Waist-to-Hip ratio, или WHR) было определено профессором Девендра Сингхом из Остинского университета. Это соотношение должно быть равно 0,60 — 0,72, чтобы женщина была привлекательной для мужского глаза. Эти выводы были сделаны на основе экспериментов, в ходе которых мужчинам было предложено подкорректировать изображения женщин на свой вкус. Большинство мужчин обратили внимание на соотношение талии и бедер, и делали изменения именно в этих местах. Примерно к таким же выводам о коэффициенте привлекательности пришли профессор Френк Марлоу из Гарвардского университета и профессор Мэннинг из университета Ланкашира.

Видео: Тренировка ягодиц для подростков

Можно взглянуть на звезд шоу-бизнеса и известных киноактрис. Наиболее близка к выведенным учеными параметрам певица Кайли Миноуг. Ее индекс соотношения талии и бедер равен 0,702. Примерно те же результаты у топ-модели Жизель Бюндхен из Бразилии. Ее индекс равен 0,708. Топ-модель Наоми Кэмпбэлл имеет индекс 0,71, и тоже приближается к женщине с идеальными формами. Мировые секс-символы Бриджит Бардо и Мэрилин Монро имеют соотношения 0,66 и 0,61 соответственно.
Конечно, помимо этого соотношения, в женских ягодицах важны и другие параметры. Такие как гладкость кожи и форма ягодиц. И многие женщины даже при идеальном соотношении талии и бедер недовольны внешним видом своей пятой точки. Есть несколько способов, которыми можно исправить ее форму.

Упражнения для формы ягодиц

Первый способ это спорт и правильнее питание.

Идеальная форма ягодиц

Именно активное движение помогло обезьяне стать высокой и красивой женщиной. Именно так считают ученые Деннис Брамбл из университета штата Юта и Даниэль Либерман из Гарварда. Мышцы таза и бедер стали развиваться именно тогда, когда обезьяна перестала жить на деревьях и начала много бегать. И именно в процессе бега стали короче руки и тоньше талия. Поэтому если вы хотите иметь красивые ягодицы, займитесь бегом. Помимо бега можно заняться гимнастикой или танцами. а если уж совсем нет времени на спорт, то старайтесь хотя бы почаще поднимать по лестнице и приседайте по утрам. Есть очень хороший вариант приседания с дверной ручкой. Нужно держать дверную ручку двумя руками и при этом выгибаться назад, приседая. Мышцы ягодиц тренируются гораздо лучше, чем при обычном варианте приседаний. А вот еще одно великолепное упражнение для ягодиц. Встать на колени, руки на пояс. Поочередно опускаться на левую и на правую ягодицу до появления чувства усталости. Также хороша так называемая «ходьба на ягодицах», которая к тому же имеет эффект массажа.
Если же активные занятия спортом вас по каким-то причинам не устраивают, то есть еще один способ исправить форму ягодиц, и он более радикален.

Форма ягодиц фото

Идеальная форма ягодиц

Хирургическое увеличение ягодиц или глютеопластика хороший способ сделать отвисшие ягодицы упругими. Именно к этому способ прибегают многие звезды шоу-бизнеса. Кроме глютеопластики есть еще нитевой лифтинг. Это тоже хирургическое вмешательство, которое состоит в закреплении в ткани ягодиц специальных поддерживающих нитей. Эти процедуры направлены на увеличение объема ягодиц, а зачастую их хочется, наоборот, уменьшить. Выход есть липоксация. Это удаление лишних жировых клеток методом отсасывания специальным аппаратом.

Есть еще один способ коррекции. Он очень простой, но явно не подойдет для пляжа. Это специальное поддерживающее белье, в котором любые ягодицы подтягиваются и смотрятся упругими.
Мы обсудили уже три способа корректировки внешнего вида ягодиц. И если вас не устраивает ваша пятая точка осталось только выбрать наиболее подходящий вам метод.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)

Загрузка...
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.