Увеличение веса в среднем возрасте – не миф

В возрасте 38-44 лет женщинам и мужчинам следует уделять особенное внимание формам своего тела, ведь в это время они склонны к набору избыточного веса.
Это выяснилось в ходе недавно проведенного исследования. К факторам, ответственным за негативную тенденцию, исследователи причисляют плотный ужин, спокойные семейные отношения и сверхурочный рабочий день.

Увеличение веса в среднем возрасте

Согласно исследованию, наиболее опасным промежутком для женщин является возраст 35-40 лет. 38 лет называют периодом с наибольшей вероятностью увеличения веса.
Опрошенные женщины выбрали именно этот возраст потому что, по их словам, близость 40-ого дня рождения заставляет их вновь переключаться на свою внешность и избавляться от лишних килограммов.
В опросе, проведенном компанией-производителем диетических продуктов «Forza Supplements», приняли участие 1000 респондентов. Их спросили, что, по их мнению, сопутствует или может сопутствовать в будущем набору лишнего веса.

Увеличение веса в среднем возрасте

Опрос женщин

34 % опрошенных составили женщины с детьми. Они заметили, что часто ужинают дважды – один раз с детьми, другой раз – с партнером.

32 % женщин признались, что набрали лишний вес после привыкания к постоянному партнеру.
Мужчины в этом контексте наиболее уязвимы в чуть старшем возрасте – 36 % опрошенных заявили о промежутке 40-45 лет.

Опасный период для мужчин

Для мужчин наиболее опасным периодом в плане набора веса является возраст 44 года. Они объясняют это занятостью своей карьерой, которая в это время достигает своего пика, и отсутствием времени для спорта.

Увеличение веса в среднем возрасте

Мужчины одной из главных причин увеличения веса назвали развод (22 %). Пик разводов в Британии припадает на 40-45 лет, и представители сильного пола часто запивают свое горе, питаясь вредной пищей в забегаловках и фаст-фудах.

Работа или спортзал ?

Однако наиболее популярной причиной увеличения массы тела 36 % опрошенных мужчин назвали работу, которая не оставляет им времени для спортзала.

Ли Смит, управляющий директор «Forza Supplements», прокомментировал результаты исследования, обратив внимание на то, что увеличение веса – это вполне нормальное явление как для женщин, так и для мужчин. Однако процесс может начаться уже в 30 лет потому, что большинство людей не понимает, что для удержания веса с возрастом следует сокращать количество потребляемых калорий.

Видео: О чем говорит УВЕЛИЧЕНИЕ ВЕСА? Когда ПРАВИЛЬНО есть ОВСЯНКУ? Торсунов О.Г.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка...
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.