Лечение женского алкоголизма

Что бы ни говорили, но женский алкоголизм излечим. И самое интересное то, что для того чтобы излечиться нужна лишь вера в себя и свои силы, но не как не сила воли о которой говорят повсеместно. Нужно представить себе, что алкоголизм это просто некая аллергия, вызванная принятием алкоголя, и как только вы это поймёте, то навсегда перестанете чувствовать какую-либо тягу к нему. Можно помогать себе установкой примерно такого содержания: «Если я прекращу пить, то буду совершенно счастлива, так как все горести в моей жизни вызванный именно из-за этого».
Лечение женского алкоголизмаБыл произведён опрос часто выпивающих женщин, который прояснил причины, по которым они пьют.

Самое большое количество опрошенных женщин ответило, что алкоголь помогает расслабиться и снять стресс.

Нужно в первую очередь задуматься о том, что алкоголь только лишь создаёт иллюзию расслабленности. Ведь после того как пройдёт алкогольное опьянение все жизненные проблемы вернутся назад, а вместе с ними стресс и напряжение. Существует достаточное количество способов в борьбе со стрессом, таких как интересное хобби или динамический и активный отдых. Также со стрессом отлично поможет справиться система «умный дом». Производители системы умный дом информация в последнее время стала довольно популярной.

Лечение женского алкоголизма

Чтобы перестать употреблять алкоголь всего лишь достаточно строго следовать следующим десяти правилам:

  • Не относитесь к «бутылке» как к некому другу, который может составить вам компанию и улучшить вашу жизнь.
  • В первые несколько месяцев после прекращение употребления алкоголя не посещаете увеселительные заведения, в которых подразумевается его употребление.
  • Всегда держите при себе воду, и не в коем случает, не голодайте, так как это будет провоцировать усиление желания выпить.
  • Если вам все-таки не удаётся отказаться от посещения заведения, в котором сложно отказаться от употребления алкоголя, то перед этим плотно поешьте, а уже на месте следите за тем, чтобы ваш бокал всегда был полон не алкогольных напитков.
  • Найдите мысль в своём разуме, которая поможет вам отвлечься от употребления выпивки.
  • Не бездельничайте. Для этого тщательно распланируйте свой день.
  • Что бы за один раз отрезать все попытки предложить вам выпить, отвечайте на них твёрдо и резко.
  • В том числе не пейте энергетики и безалкогольное пиво.
  • На те деньги, которые вы сэкономили, купите себе что-нибудь приятные, и желательно, чтобы это покупка была на виду, так как она постоянно будет вам напоминать о том, что как хорошо быть не пьющим.

Если эти способы вам не помогли, то не расстраивайте. Существует большое количество высококвалифицированных специалистов, которые помогут вам избавиться от недуга алкоголизма.

Женский алкоголизм видео

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)

Загрузка...
Вам также могут понравиться

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.